Žalfija kao lek
Žalfija (latinsko ime Salvia officinalis) je eterična, medonosna i lekovita mediteranska biljka koja se stolećima gaji najviše zbog svog lekovitog svojstava. U Srbiji je često
Čaj od đumbira
O đumbiru i njegovim lekovitim svojstvima smo već pisali. Ne postoji niti jedan razlog da ga ne koristite, a zaista je mnogo onih “za”. Kako potiče iz daleke Kine a
Đumbir i njegova lekovita svojstva
Važi za jedan od najzdravijih i najukusnijih začina na planeti. Pun je nutrijenata koji pozitivno utiču na mozak i telo. Potiče iz Kine i jako je sličan kurkumi, o kojoj smo v
Kurkuma
Kurkuma ili zlatni začin, kako je još zovu, je biljka koja potiče iz Azije i Centralne Amerike. U Indiji je dodatak mnogim jelima, ali se njena upotreba proširila na ceo svet.
Kako smanjiti apetit prirodnim putem
Kada pokušavate da smršate, najveći neprijatelj je konstantan osećaj gladi, koji ma koliko da se trudite da jedete zdravo, tera vaš mozak da misli na čips. Zbog toga se veći
Opstipacija – simptomi i lečenje
Opstipacija ili zatvor je veoma čest zdravstveni problem, koji pogađa kako odrasle, tako i decu. Javlja se kao posledica preteranog sedenja, slabog kretanja, lose ishrane i nedov
Cvekla – prirodni lek!
Koliko često se cvekla nađe u vašim obrocima? Ukoliko se ne sećate kada ste poslednji put jeli ovo crveno-ljubičasto povrće, znači da bi trebalo da poradite na tome zbog nje
Korpiva kao prirodni lek + recept za šampon
Kao narodni lek kopriva stimuliše rad organa za varenje, pankreasa, smanjuje bolove u želucu, pročišćava krv i jača imunitet. Kopriva je bogata gvožđem, pa se koristi kod
Kantarion – lek za dušu i srce + recepti
Kantarion je poznat kao lek za mnoge bolesti. Cveta od maja do avgusta na pašnjacima, livadama, kao i na kamenim liticama. Raste do 60 cm u visinu i ima specifičan miris i gora
Breskva – voće koje leči
Poznato je da voće i povrće smanjuje rizik od kardiovaskularanih bolesti, a najveću ulogu imaju antioksidansi koji su u velikoj meri prisutni u breskvama i nektarinama. Hladna b
