• Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt

Zdravka.rs

za sve koje interesuje zdrav način života

Skip to content
Menu
  • Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt

Category: Preporučujemo

PreporučujemoPosted on04.09.202004.09.2020

Kako pripremiti povrće na najzdraviji način?

Opštepoznata je stvar da povrće i voće treba da čini okosnicu zdrave ishrane. Nikakva novost, ništa epohalno. U suštini, prilično je i jednostavno. Odete do…

Read More
vežbe protiv bolova u leđima
WorkoutPosted on10.10.2019

Najbolje vežbe protiv bolova u leđima + video

Bolovi u leđima su, čini se, jedna od najčešćih tegoba današnjice. Bolovi u leđima pogađaju i žene i muškarce, kako mlađu tako i stariju populaciju.…

Read More
vezbe za grudi
PreporučujemoPosted on02.10.201903.10.2019

Top 10 vežbi za grudi

Vitko i zategnuto telo je oduvek privlačilo pažnju. Naročito je postalo imperativ zadnjih godina. Sa svih strana smo bombardovani slikama foto modela. Estetska hirurgija i…

Read More
Vežbe za noge
PreporučujemoPosted on07.06.201907.06.2019

Vežbe za noge + video

Sa dolaskom lepog vremena, kraće i laganije garderobe i kupaćih kostima, svi se setimo svoje linije, a naročito nogu. Guglamo vežbe za noge i prisećamo…

Read More
PreporučujemoPosted on30.05.201903.06.2019

Vežbe za zadnjicu + video

I pored toga što su najveći i najjači mišići našeg tela, mišići gluteusa tj. zadnjice zadaju nam velike muke. Naročito ženama. Ma koji oblik tela…

Read More
sklekovi
FitnesPosted on23.05.2019

Vežbe za mršavljenje

Svi znaju koliko je vežbanje važno za opšte zdravstveno stanje. Vežbanje je jedna od omiljenih tema kako ženama, tako i muškarcima. Žene malo više govore…

Read More
paleo doručak
PreporučujemoPosted on17.05.201917.05.2019

8 recepata za paleo doručak

Ako vas zanimaju recepti za paleo doručak, onda već sigurno znate šta je paleo dijeta. Ako niste sasvim sigurni, možete je izučiti u našem tekstu…

Read More
Paleo dijeta
PreporučujemoPosted on11.05.201923.05.2019

Paleo dijeta i primer paleo jelovnika

Paleo dijeta je trenutno, zajedno sa keto dijetom, najpopularnija dijeta. Sigurno ste čuli za nju: dijeta koja je najsličnija ishrani naših predaka iz paleolita. To…

Read More
čaj od đumbira
PreporučujemoPosted on09.05.2019

Čaj od đumbira

O đumbiru i njegovim lekovitim svojstvima smo već pisali. Ne postoji niti jedan razlog da ga ne koristite, a zaista je mnogo onih “za”. Kako…

Read More
hrono hleb
PreporučujemoPosted on08.05.2019

Hrono hleb

Najveća zabluda kada govorimo o zdravom životu je ta da treba potpuno izbaciti hleb iz ishrane. Beli hleb i bela brašna – da. Ali postoje…

Read More

Posts navigation

Page 1 Page 2 … Page 5 Next Page

Pretraži Zdravka.rs

Pročitajte i

  • Kako pripremiti povrće na najzdraviji način?
  • Najbolje vežbe protiv bolova u leđima + video
  • Top 10 vežbi za grudi
  • Vežbe za noge + video
  • Vežbe za zadnjicu + video
  • Vežbe za mršavljenje
  • 8 recepata za paleo doručak
  • Paleo dijeta i primer paleo jelovnika
  • Čaj od đumbira
  • Hrono hleb
© Copyright 2021 – Zdravka.rs
Allium Theme by TemplateLens ⋅ Powered by WordPress