Skip to the content
logo main
  • Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt
Zdravka.rs
  • Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt
vežbe protiv bolova u leđima
10.10.2019
FitnesPreporučujemoSavetiWorkout
by Marija Đokić

Najbolje vežbe protiv bolova u leđima + video

Bolovi u leđima su, čini se, jedna od najčešćih tegoba današnjice. Bolovi u leđima pogađaju i žene i muškarce, kako mlađu tako i stariju populaciju. Nastanak bolova u le

Read more
vezbe za grudi
02.10.2019
FitnesPreporučujemoSaveti
by Marija Đokić

Top 10 vežbi za grudi

Vitko i zategnuto telo je oduvek privlačilo pažnju. Naročito je postalo imperativ zadnjih godina. Sa svih strana smo bombardovani slikama foto modela. Estetska hirurgija i medic

Read more
Vežbe za noge
07.06.2019
FitnesPreporučujemo
by Marija Đokić

Vežbe za noge + video

Sa dolaskom lepog vremena, kraće i laganije garderobe i kupaćih kostima, svi se setimo svoje linije, a naročito nogu. Guglamo vežbe za noge i prisećamo se nekih vežbi sa fizi

Read more
30.05.2019
FitnesPreporučujemo
by Marija Đokić

Vežbe za zadnjicu + video

I pored toga što su najveći i najjači mišići našeg tela, mišići gluteusa tj. zadnjice zadaju nam velike muke. Naročito ženama. Ma koji oblik tela da ima, ma kakve građe,

Read more
sklekovi
23.05.2019
FitnesPreporučujemoSavetiWorkout
by Marija Đokić

Vežbe za mršavljenje

Svi znaju koliko je vežbanje važno za opšte zdravstveno stanje. Vežbanje je jedna od omiljenih tema kako ženama, tako i muškarcima. Žene malo više govore o kilaži i mršav

Read more
kurkuma
01.03.2019
PreporučujemoPrirodni lekoviReceptiSavetiZdrava ishrana
by Marija Đokić

Kurkuma

Kurkuma ili zlatni začin, kako je još zovu, je biljka koja potiče iz Azije i Centralne Amerike. U Indiji je dodatak mnogim jelima, ali se njena upotreba proširila na ceo svet.

Read more
kinoa recepti
15.01.2019
PreporučujemoReceptiSaveti
by Marija Đokić

Top 7 recepata sa kinoom

U zadnjih nekoliko godina, kinoa se probila na sam vrh liste zdravih namirnica. O njenom sastavu, načinu pripreme i benefitima koje ima za zdravlj smo već pisali i to možete pro

Read more
keto
21.08.2018
PreporučujemoSavetiSavetiZdrava ishrana
by Marija Đokić

Keto dijeta: primer jelovnika za 7 dana

Keto dijeta je jedan od najpopularnijih načina ishrane u svetu. O samoj dijeti i njenim principima smo pisali već ranije, i to možete pronaći na ovom linku. Ukratko, dijeta se

Read more
keto dijeta
17.08.2018
LečenjePreporučujemoSavetiSaveti
by Marija Đokić

Keto dijeta za početnike

Ketogena ili keto dijeta se bazira na smanjenom unosu ugljenih hidrata a pojačanom unosu masnoća. Postoji preko dvadeset studija koje govore u prilog tome da je keto dijeta veoma

Read more
aplikacija
27.07.2018
PreporučujemoSavetiSaveti
by Marija Đokić

Najbolje aplikacije koje vam pomažu da počnete da živite zdravo

Zdrav život je svima imperativ i cilj, a opet kao da nam taj cilj stalno izmiče. Taman kada pomislimo da smo neku naviku usvojili, nešto nas poremeti pa se opet vratimo na staro

Read more

Posts navigation

1 2 … 4
Kategorije
  • Deserti
  • Fitnes
  • Kosa
  • Lečenje
  • Nega
  • Preporučujemo
  • Prirodni lekovi
  • Putovanja
  • Recepti
  • Saveti
  • Saveti
  • Šejkovi
  • Vegan
  • Workout
  • Zdrava ishrana