Skip to the content
logo main
  • Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt
Zdravka.rs
  • Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt
28.01.2015
FitnesSavetiSaveti
by Galina Popov

Kako trošiti kalorije kod kuće?

Oblačno, hladno, kiša, sneg, kako sad da vežbam? Svi smo svesni činjenice da ti hladni, zimski dani nisu baš pogodni za aktivnosti poput brzog hodanja, trčanja ili vežbanja

Read more
28.01.2015
FitnesPreporučujemo
by Galina Popov

Čučnjevi vladaju! Kako pravilno raditi čučanj? (Video)

Kralj svih vežbi! Da, slobodno možemo reći tako. Čučanj je vežba za oba pola, vežba koja aktivira čitavo telo i koja se može ukopiti u svačiju rutinu vežbanja. Možete i

Read more
28.01.2015
FitnesPreporučujemo
by Galina Popov

Vežbe za celo telo – Fokus T25

Šta mi se nudi? On obećava da će vam biti potrebno samo 25 minuta dnevno! Svako može naći toliko vremena, zar ne? Izgovori `nemam kad` više ne važe. Pri ovom treningu bićet

Read more
27.01.2015
FitnesSavetiSaveti
by Galina Popov

Fizička aktivnost za zdravlje i duh

Anima sana in corpore sano. Ova latinska sentencija opisuje antički ideal ‘U zdravom telu zdrav duh‘, uh! Ali, znamo da sport i aktivnost nema samo pozitivan uticaj na

Read more
25.01.2015
FitnesSaveti
by Marija Đokić

Zašto brzi hod? (Video)

Da li ste znali da je brzo hodanje korisnije od trčanja? Naročito za one koji nisu u formi i imaju koji kilogram viška. Ova aktivnost povećava brzinu sagorevanja kalorija bez

Read more
25.01.2015
FitnesSaveti
by Marija Đokić

Zašto voziti biciklu?

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, fizička neaktivnost je drugi zdravstveni rizik u razvijenim zemljama. Ukazuje se na to da je biciklizam veoma pogodna aktivnost ј

Read more

Posts navigation

1 … 3 4
Kategorije
  • Deserti
  • Fitnes
  • Kosa
  • Lečenje
  • Nega
  • Preporučujemo
  • Prirodni lekovi
  • Putovanja
  • Recepti
  • Saveti
  • Saveti
  • Šejkovi
  • Vegan
  • Workout
  • Zdrava ishrana