a

Aperiri vivendum has in. Eu fabellas deseruisse mea, hinc solum tractatos vim ad, ut quem voluptua nam. Ei graeci oblique perci.

Recent Posts

    Sorry, no posts matched your criteria.

Image Alt
  /  Fitnes (Page 3)

Preveliki unos hrane vas dovodi do neželjenih kilograma. Kalorije koje se ne potroše dovode do masnih naslaga. Genetika jeste važna, ali fizička aktivnost je važnija za vaš izgled. Najveći problem je kako održati željenu kilažu. Ako ste počeli da idete u teretanu,

Da li ste znali da je brzo hodanje korisnije od trčanja? Naročito za one koji nisu u formi i imaju koji kilogram viška. Ova aktivnost povećava brzinu sagorevanja kalorija bez opterećivanja zglobova koje je svojstveno trčanju. Broj potrošenih kalorija tokom brzog hodanja zavisi