Skip to the content
logo main
  • Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt
Zdravka.rs
  • Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt
žalfija kao lek
29.09.2022
Prirodni lekoviZdrava ishrana
by Marija Đokić

Žalfija kao lek

Žalfija (latinsko ime Salvia officinalis) je eterična, medonosna i lekovita mediteranska biljka koja se stolećima gaji najviše zbog svog lekovitog svojstava. U Srbiji je često

Read more
04.09.2020
PreporučujemoVeganZdrava ishrana
by Marija Đokić

Kako pripremiti povrće na najzdraviji način?

Opštepoznata je stvar da povrće i voće treba da čini okosnicu zdrave ishrane. Nikakva novost, ništa epohalno. U suštini, prilično je i jednostavno. Odete do pijace / piljare

Read more
paleo doručak
17.05.2019
PreporučujemoReceptiSavetiZdrava ishrana
by Marija Đokić

8 recepata za paleo doručak

Ako vas zanimaju recepti za paleo doručak, onda već sigurno znate šta je paleo dijeta. Ako niste sasvim sigurni, možete je izučiti u našem tekstu koji smo već pisali. U suš

Read more
Paleo dijeta
11.05.2019
PreporučujemoReceptiSavetiZdrava ishrana
by Marija Đokić

Paleo dijeta i primer paleo jelovnika

Paleo dijeta je trenutno, zajedno sa keto dijetom, najpopularnija dijeta. Sigurno ste čuli za nju: dijeta koja je najsličnija ishrani naših predaka iz paleolita. To praktično z

Read more
čaj od đumbira
09.05.2019
PreporučujemoPrirodni lekoviReceptiSavetiZdrava ishrana
by Marija Đokić

Čaj od đumbira

O đumbiru i njegovim lekovitim svojstvima smo već pisali. Ne postoji niti jedan razlog da ga ne koristite, a zaista je mnogo onih “za”. Kako potiče iz daleke Kine a

Read more
hrono hleb
08.05.2019
PreporučujemoReceptiZdrava ishrana
by Marija Đokić

Hrono hleb

Najveća zabluda kada govorimo o zdravom životu je ta da treba potpuno izbaciti hleb iz ishrane. Beli hleb i bela brašna – da. Ali postoje zdrave zamene, zdrave varijante,

Read more
đumbir
11.03.2019
PreporučujemoPrirodni lekoviZdrava ishrana
by Marija Đokić

Đumbir i njegova lekovita svojstva

Važi za jedan od najzdravijih i najukusnijih začina na planeti. Pun je nutrijenata koji pozitivno utiču na mozak i telo. Potiče iz Kine i jako je sličan kurkumi, o kojoj smo v

Read more
kurkuma
01.03.2019
PreporučujemoPrirodni lekoviReceptiSavetiZdrava ishrana
by Marija Đokić

Kurkuma

Kurkuma ili zlatni začin, kako je još zovu, je biljka koja potiče iz Azije i Centralne Amerike. U Indiji je dodatak mnogim jelima, ali se njena upotreba proširila na ceo svet.

Read more
humus
17.01.2019
PreporučujemoSavetiVeganZdrava ishrana
by Marija Đokić

Humus – 6 benefita koje humus nudi

Humus nam dolazi sa Bliskog Istoka. Humus se konzumira kao umak ili namaz. Jednostavno se priprema, a može se kupiti i gotov u prodavnici. Ne samo zbog ukusa, već i zbog svog sas

Read more
kokosovo ulje
16.01.2019
PreporučujemoReceptiSavetiZdrava ishrana
by Marija Đokić

Kokosovo ulje i holesterol

Kokosovo ulje je poznato od davnina, ali tek zadnjih nekoliko godina je postalo jako popularno. Ljudi ga sve više koriste. O njegovim benefitima i načinu upotrebe smo već pisali

Read more

Posts navigation

1 2 … 7
Kategorije
  • Deserti
  • Fitnes
  • Kosa
  • Lečenje
  • Nega
  • Preporučujemo
  • Prirodni lekovi
  • Putovanja
  • Recepti
  • Saveti
  • Saveti
  • Šejkovi
  • Vegan
  • Workout
  • Zdrava ishrana