• Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt

Zdravka.rs

za sve koje interesuje zdrav način života

Skip to content
Menu
  • Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt

Category: Zdrava ishrana

keto dijeta
PreporučujemoPosted on19.09.201805.06.2019

10 jednostavnih keto užina

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ko zna šta je keto ishrana ili keto dijeta, složiće se sa činjenicom da je ona ostvarenje sna. Odlična za skidanje kilograma i poboljšanje opšteg…

Read More
keto
PreporučujemoPosted on21.08.201805.06.2019

Keto dijeta: primer jelovnika za 7 dana

Keto dijeta je jedan od najpopularnijih načina ishrane u svetu. O samoj dijeti i njenim principima smo pisali već ranije, i to možete pronaći na…

Read More
zdrav apetit
SavetiPosted on25.07.201825.07.2018

Kako smanjiti apetit prirodnim putem

Kada pokušavate da smršate, najveći neprijatelj je konstantan osećaj gladi, koji ma koliko da se trudite da jedete zdravo, tera vaš mozak da misli na…

Read More
opstipacija
PreporučujemoPosted on24.05.2018

Opstipacija – simptomi i lečenje

Opstipacija ili zatvor je veoma čest zdravstveni problem, koji pogađa kako odrasle, tako i decu. Javlja se kao posledica preteranog sedenja, slabog kretanja, lose ishrane…

Read More
chia seme
PreporučujemoPosted on08.05.201714.01.2019

Čia seme – daje snagu i jača imunitet

Čia seme je jedna od najzdravijih namirnica na planeti. Vekovima poznata i korišćena, čija upotreba seže čak do vremena Maja i Asteka, u našoj kuhinji je…

Read More
idealna užina
SavetiPosted on27.04.2017

Idealna užina

Svima nam je dobro poznato da treba imati 5 obroka dnevno, 3 glavna i 2 užine. Uz to, piti dosta vode ili nezaslađenog čaja.  I…

Read More
domace proteinske plocice bez glutena
ReceptiPosted on26.04.201721.08.2018

Domaće proteinske pločice bez glutena

Domaće proteinske pločice bez glutena su super užina. Istina je da možemo i daih kupimo u radnji, ali te kupovne u sebi sadrže i neke…

Read More
Doručak
ReceptiPosted on02.03.201702.03.2017

Doručak koji se brzo sprema – 5 predloga

Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u toku dana, ali takođe to je obrok koji se najčešće preskače. Nije ni tajna zašto. Radni dan…

Read More
zdrava užina
DesertiPosted on30.01.201725.07.2018

Zdrava užina – predlozi i ideje

Svima koji vode računa o zdravoj i izbalansiranoj ishrani je dobro poznato da je najbolje jesti češće a manje porcije. Na taj način se podstiče…

Read More
ReceptiPosted on27.01.201727.01.2017

Šejk od malina i višanja

Maline su moje omiljeno voće. Dok sam odrastala moji roditelji su imali veliki zasad malina, pa smo uvek imali sveže i zamrznute maline, a kuća…

Read More

Posts navigation

Previous Page Page 1 Page 2 Page 3 … Page 7 Next Page

Pretraži Zdravka.rs

Pročitajte i

  • Kako pripremiti povrće na najzdraviji način?
  • Najbolje vežbe protiv bolova u leđima + video
  • Top 10 vežbi za grudi
  • Vežbe za noge + video
  • Vežbe za zadnjicu + video
  • Vežbe za mršavljenje
  • 8 recepata za paleo doručak
  • Paleo dijeta i primer paleo jelovnika
  • Čaj od đumbira
  • Hrono hleb
© Copyright 2021 – Zdravka.rs
Allium Theme by TemplateLens ⋅ Powered by WordPress