Kokosovo ulje za zdravlje + recept
O upotrebi kokosovog ulja u svrhu lepote smo pisali ovde, a sada ćemo pobrojati dobrobiti ove 'super' namirnice za naše zdravlje i predložiti vam jedan ukusan i zdrav recept za doručak ili užinu. 12 koristi hladno presovanog nerafinisanog kokosovog ulja po
Eterična ulja – saveti za korišćenje
Mirisi eteričnih ulja utiču na raspoloženje i emocije, telo i psihu. Eterična ulja se koriste na tri načina: nanošenjem na kožu, gutanjem i udisanjem. Nanošenje na kožu je poznat način koji se koristi prilikom bolesti kože. Na taj način sastojci ulja na najbrži
Zdravi čajevi i njihove blagodeti
Poznato je u narodu da su čajevi prirodni lekovi koji se koriste kao prevencija i za lečenje raznih oboljenja. Moguće je kombinovanje čajeva kako bi efekti bili jači i delotvorniji. Najpoznatiji čajevi koji se koriste kao prirodni lekovi su čaj
Med kao lek
Med kao lek čini čuda, spisak lekovitih delovanja je dugačak. Ukoliko imate višak kilograma ili želite da očistite organizam, med vam može pomoći. Napravite napitak od meda, u čašu mlake vode dodajte malo meda i malo limunovog soka i pijte svakog
Beli luk kao lek za sinuse
Muče vas sinusi? Veoma je važno čuvati zdravlje disajnih puteva i štititi se od prehlade, gripa i alergija. U slučaju prehlade, gripa i začepljenih sinusa probajte: Tuširanje toplijom vodom nego inače, jer vlaga otvara disajne puteve i može vam pomoći kod zapaljenja sinusa. Pomešajte
Maslina – čuva vaše zdravlje
Pročitajte šta vam sve pruža maslina. Ova biljka je poznata kao lekovita. Crna i zelena maslina nalazi se u svim svetskim kuhinjama kao dodatak ishrani, salati i odličan začin. Maslinovo ulje je poznato po svojoj ulozi u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja. Ukoliko je moguće,