Zdrav ledeni voćni dezert – jagode i breskve
Predlažemo vam još dva recepta za ledene poslastice zbog kojih vas neće gristi savest. Osvežite se i zasladite ovih prolećnih dana zdravim dezertima koji će se dopasti čita
Palačinke od jogurta – recept (video)
Za pravljenje ovih palačinki potrebno vam je: – 1 jaje – 1 grčki jogurt (ukus po vašem izboru) – šolja brašna – kašičica sode bikarbone – mal
Zdrav umak za voće od tri jednostavna sastojka
Ako nastojite da se zdravo hranite, to vuče sa sobom odricanje od rafinisanog šećera. Kada izbacite beli šećer iz upotrebe, vaše čulo ukusa menja svoja merila i hrana koja j
Zdrav sladoled sa avokadom i komadićima čokolade
Šta više osvežava i zadovoljava potrebu za slatkim na 30+ stepeni od par kugli sladoleda, onako usput u kornetu? Složićete se – retko šta. Ali ukoliko ta potreba za sla
Kokosovo ulje za zdravlje + recept
O upotrebi kokosovog ulja u svrhu lepote smo pisali ovde, a sada ćemo pobrojati dobrobiti ove ‘super’ namirnice za naše zdravlje i predložiti vam jedan ukusan i zdra
Zdravi čajevi i njihove blagodeti
Poznato je u narodu da su čajevi prirodni lekovi koji se koriste kao prevencija i za lečenje raznih oboljenja. Moguće je kombinovanje čajeva kako bi efekti bili jači i delotvo
Med kao lek
Med kao lek čini čuda, spisak lekovitih delovanja je dugačak. Ukoliko imate višak kilograma ili želite da očistite organizam, med vam može pomoći. Napravite napitak od meda