Zdrav ledeni voćni dezert – jagode i breskve
Predlažemo vam još dva recepta za ledene poslastice zbog kojih vas neće gristi savest. Osvežite se i zasladite ovih prolećnih dana zdravim dezertima koji će se dopasti čitavoj porodici, a pogotovo najmlađima kojima čete na taj način obezbediti sjajnu zamenu za
Maska za kosu – napravi sama
Napravite sami masku za vašu kosu. Probajte da na prirodan način date vašoj kosi sve potrebne vitamine i da je oporavite od hladnih dana i pripremite za sunce. Najbolje što možete da uradite je da na kosu nanesete jaje. Za
Palačinke od jogurta – recept (video)
Za pravljenje ovih palačinki potrebno vam je: - 1 jaje - 1 grčki jogurt (ukus po vašem izboru) - šolja brašna - kašičica sode bikarbone - malo žutog šećera ili meda (zdravije je koristiti med, nego prelive) Pogledajte video i način pripremanja. Jednostavno se spremaju. Zdrave
Zdrav umak za voće od tri jednostavna sastojka
Ako nastojite da se zdravo hranite, to vuče sa sobom odricanje od rafinisanog šećera. Kada izbacite beli šećer iz upotrebe, vaše čulo ukusa menja svoja merila i hrana koja je jednostavno prirodno slatka, čini vam se slađom nego pre. To
Zdrav sladoled sa avokadom i komadićima čokolade
Šta više osvežava i zadovoljava potrebu za slatkim na 30+ stepeni od par kugli sladoleda, onako usput u kornetu? Složićete se - retko šta. Ali ukoliko ta potreba za slatkim svaki put bude zadovoljena dezertima sa raznim aditivima i veštačkim
Kokosovo ulje za zdravlje + recept
O upotrebi kokosovog ulja u svrhu lepote smo pisali ovde, a sada ćemo pobrojati dobrobiti ove 'super' namirnice za naše zdravlje i predložiti vam jedan ukusan i zdrav recept za doručak ili užinu. 12 koristi hladno presovanog nerafinisanog kokosovog ulja po
Zdravi čajevi i njihove blagodeti
Poznato je u narodu da su čajevi prirodni lekovi koji se koriste kao prevencija i za lečenje raznih oboljenja. Moguće je kombinovanje čajeva kako bi efekti bili jači i delotvorniji. Najpoznatiji čajevi koji se koriste kao prirodni lekovi su čaj
Med kao lek
Med kao lek čini čuda, spisak lekovitih delovanja je dugačak. Ukoliko imate višak kilograma ili želite da očistite organizam, med vam može pomoći. Napravite napitak od meda, u čašu mlake vode dodajte malo meda i malo limunovog soka i pijte svakog