Breskva – voće koje leči
Poznato je da voće i povrće smanjuje rizik od kardiovaskularanih bolesti, a najveću ulogu imaju antioksidansi koji su u velikoj meri prisutni u breskvama i nektarinama. Hladna breskva iz frizidera u letnjem periodu osvežava i vraća izgubljenu tečnost. Breskva čisti krvne
Zeleni prolećni obroci
Posle zimskog perioda kada se mahom koristila konzervisana hrana potrebno je čišćenje organizma i prilagođavanje na nove uslove. Obično se u javlja umor, slabost, pad imuniteta, prehlade i alergije pa je potrebno pravilnim izborom namirnica uspostaviti ravnotežu. Najpametnije je hraniti se
Namirnice za zdravu i čistu kožu
Naravno da svi priželjkujemo idealnu kožu, ali velika većina nije te sreće. Estetikika i u ovom slučaju pada u senku zdravlja. Dakle, najbitnije je da najveći organ koji posedujemo, održavamo zdravim, negujemo, osluškujemo i prihvatimo sa svim manama. Idealna koža podrazumeva
Istina o pivu i ”pivskom stomaku”
Pivo je veoma korisno, gasi žeđ, osvežava i opušta. Pozitivno deluje jer podstiče dobro raspoloženje, smanjuje napetost, nervozu i stres. Pozitivno utiče na krvni pritisak, cirkulaciju krvi, količinu šećera i masnoće u krvi. Konzumiranje piva se vezuje za unošenje vitamina B koji
Šampinjoni u vinu
Zaista je naporno smišljati svakoga dana šta da skuvate vašoj porodici! Ludite ponekad od toga, zar ne? Kada takav dan dođe na red, evo jedne ideje da vam olakša izbor. Pripremite veoma izvrstan, lagan, a vrlo ukusan obrok, i što je najbitnije