• Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt

Zdravka.rs

za sve koje interesuje zdrav način života

Skip to content
Menu
  • Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt

Tag: vezbanje

vežbe protiv bolova u leđima
WorkoutPosted on10.10.2019

Najbolje vežbe protiv bolova u leđima + video

Bolovi u leđima su, čini se, jedna od najčešćih tegoba današnjice. Bolovi u leđima pogađaju i žene i muškarce, kako mlađu tako i stariju populaciju.…

Read More
vezbe za grudi
PreporučujemoPosted on02.10.201903.10.2019

Top 10 vežbi za grudi

Vitko i zategnuto telo je oduvek privlačilo pažnju. Naročito je postalo imperativ zadnjih godina. Sa svih strana smo bombardovani slikama foto modela. Estetska hirurgija i…

Read More
Vežbe za noge
PreporučujemoPosted on07.06.201907.06.2019

Vežbe za noge + video

Sa dolaskom lepog vremena, kraće i laganije garderobe i kupaćih kostima, svi se setimo svoje linije, a naročito nogu. Guglamo vežbe za noge i prisećamo…

Read More
PreporučujemoPosted on30.05.201903.06.2019

Vežbe za zadnjicu + video

I pored toga što su najveći i najjači mišići našeg tela, mišići gluteusa tj. zadnjice zadaju nam velike muke. Naročito ženama. Ma koji oblik tela…

Read More
aplikacija
PreporučujemoPosted on27.07.201823.05.2019

Najbolje aplikacije koje vam pomažu da počnete da živite zdravo

Zdrav život je svima imperativ i cilj, a opet kao da nam taj cilj stalno izmiče. Taman kada pomislimo da smo neku naviku usvojili, nešto…

Read More
zdrav apetit
SavetiPosted on25.07.201825.07.2018

Kako smanjiti apetit prirodnim putem

Kada pokušavate da smršate, najveći neprijatelj je konstantan osećaj gladi, koji ma koliko da se trudite da jedete zdravo, tera vaš mozak da misli na…

Read More
trbusnjaci
FitnesPosted on28.02.201701.03.2017

Najbolje vežbe za trbušnjake

Svi koji brinemo o svom zdravlju i izgledu znamo da je najvećem broju ljudi najproblematičnija regija upravo stomačna regija. I kao po nekom nepisanom pravilu,…

Read More
FitnesPosted on23.02.201527.07.2018

Trbušnjaci – kako do njih ( video )

Niste zadovoljni kako izgledaju vaši trbušnjaci? Želite da imate da imate ravan stomak i da oblikujete svoje telo po ugledu na poznate ličnosti? Uprkos fizičkoj aktivnosti i…

Read More
FitnesPosted on20.02.201523.05.2019

Teretana – 10 predrasuda o vežbanju

Da li imate predrasude o teretani i vežbanju? Pročitajte i saznajte da li ste pogrešili. 1. Teretana nije zdrava sredina. Postavlja se pitanje da li…

Read More
FitnesPosted on27.01.201515.04.2015

Fizička aktivnost za zdravlje i duh

Anima sana in corpore sano. Ova latinska sentencija opisuje antički ideal ‘U zdravom telu zdrav duh‘, uh! Ali, znamo da sport i aktivnost nema samo…

Read More

Pretraži Zdravka.rs

Pročitajte i

  • Kako pripremiti povrće na najzdraviji način?
  • Najbolje vežbe protiv bolova u leđima + video
  • Top 10 vežbi za grudi
  • Vežbe za noge + video
  • Vežbe za zadnjicu + video
  • Vežbe za mršavljenje
  • 8 recepata za paleo doručak
  • Paleo dijeta i primer paleo jelovnika
  • Čaj od đumbira
  • Hrono hleb
© Copyright 2021 – Zdravka.rs
Allium Theme by TemplateLens ⋅ Powered by WordPress