All posts by Marija Đokić

About Marija Đokić

  • aplikacija
    Najbolje aplikacije koje vam pomažu da počnete da živite zdravo

    Zdrav život je svima imperativ i cilj, a opet kao da nam taj cilj stalno izmiče. Taman kada pomislimo da smo neku naviku usvojili, nešto nas poremeti pa se opet vratimo na staro. Nije lako promeniti se....

    • Posted July 27, 2018
    • 0
  • zdrav apetit
    Kako smanjiti apetit prirodnim putem

    Kada pokušavate da smršate, najveći neprijatelj je konstantan osećaj gladi, koji ma koliko da se trudite da jedete zdravo, tera vaš mozak da misli na čips. Zbog toga se većina vas oseća loše i često poklekne pod...

    • Posted July 25, 2018
    • 0
  • opstipacija
    Opstipacija – simptomi i lečenje

    Opstipacija ili zatvor je veoma čest zdravstveni problem, koji pogađa kako odrasle, tako i decu. Javlja se kao posledica preteranog sedenja, slabog kretanja, lose ishrane i nedovoljnog unosa tečnosti. Zabrinjava činjenica da danas gotovo da nema odrasle...

    • Posted May 24, 2018
    • 0
  • upala žučne kese
    Upala žučne kese – simptomi i lečenje

    Upala žučne kese je stanje koje izaziva uglavljivanje kamenčića u vrat žučne kese ili u dovodni kanal, što ometa normalno pražnjenje žuči. Od upale žučne kese, ili od akutnog holecistitisa, češće oboljevaju osobe starije od 50 godina....

    • Posted April 6, 2018
    • 0
  • opstipacija
    Želudačna kila – simptomi i lečenje

    Želudačna kila je anatomski poremećaj koji se može sanirati jedino hirurškim zahvatom. Želudačna kila je prilično čest poremećaj i podrazumeva probijanje tkiva iz normalnog položaja. Simptomi želudačne kile Prva sumnja na ovaj poremećaj treba da bude pojava gorušice...

    • Posted December 10, 2017
    • 0
  • bodycare
    Top 5 saveta kako da spremne dočekate leto

    Zima je za nama, a leto odmah iza ugla. Sve ono što smo tokom zime radile ili nismo radile, videće se kada obučemo letnju garderobu. Mi ćemo vam dati top 5 saveta kako da spremne dočekate leto i...

    • Posted May 11, 2017
    • 0
  • chia seme
    Chia seme – daje snagu i jača imunitet

    Chia seme je jedna od najzdravijih namirnica na planeti. Vekovima poznata i korišćena, čija upotreba seže čak do vremena Maja i Asteka, u našoj kuhinji je nepravedno zapostavljena. Zadnjih godina se intersovanje za nju povećalo ali i dalje...

    • Posted May 8, 2017
    • 0
  • idealna užina
    Idealna užina

    Svima nam je dobro poznato da treba imati 5 obroka dnevno, 3 glavna i 2 užine. Uz to, piti dosta vode ili nezaslađenog čaja.  I dok obroci i nisu neki problem, užina je ta koja nam zadaje...

    • Posted April 27, 2017
    • 0
  • domace proteinske plocice bez glutena
    Domaće proteinske pločice bez glutena

    Domaće proteinske pločice bez glutena su super užina. Istina je da možemo i daih kupimo u radnji, ali te kupovne u sebi sadrže i neke sastojke koje neretko ne umemo ni da pročitamo, a kamo li da...

    • Posted April 26, 2017
    • 0
  • kokosovo ulje
    10 saveta za negu sa kokosovim uljem

    Dobro nam je poznato da kokosovo ulje ima široku primenu u kulinarstvu i da ga ljudi koriste svakodnevno. Za smutije, za kafu, kao puter ili kao ulje, od vas i vaše kreativnosti zavisi gde ćete ga i...

    • Posted March 30, 2017
    • 0