All posts by Marija Đokić

About Marija Đokić

  • opstipacija
    Opstipacija – simptomi i lečenje

    Opstipacija ili zatvor je veoma čest zdravstveni problem, koji pogađa kako odrasle, tako i decu. Javlja se kao posledica preteranog sedenja, slabog kretanja, lose ishrane i nedovoljnog unosa tečnosti. Zabrinjava činjenica da danas gotovo da nema odrasle...

    • Posted May 24, 2018
    • 0
  • upala žučne kese
    Upala žučne kese – simptomi i lečenje

    Upala žučne kese je stanje koje izaziva uglavljivanje kamenčića u vrat žučne kese ili u dovodni kanal, što ometa normalno pražnjenje žuči. Od upale žučne kese, ili od akutnog holecistitisa, češće oboljevaju osobe starije od 50 godina....

    • Posted April 6, 2018
    • 0
  • opstipacija
    Želudačna kila – simptomi i lečenje

    Želudačna kila je anatomski poremećaj koji se može sanirati jedino hirurškim zahvatom. Želudačna kila je prilično čest poremećaj i podrazumeva probijanje tkiva iz normalnog položaja. Simptomi želudačne kile Prva sumnja na ovaj poremećaj treba da bude pojava gorušice...

    • Posted December 10, 2017
    • 0
  • bodycare
    Top 5 saveta kako da spremne dočekate leto

    Zima je za nama, a leto odmah iza ugla. Sve ono što smo tokom zime radile ili nismo radile, videće se kada obučemo letnju garderobu. Mi ćemo vam dati top 5 saveta kako da spremne dočekate leto i...

    • Posted May 11, 2017
    • 0
  • chia seme
    Chia seme – daje snagu i jača imunitet

    Chia seme je jedna od najzdravijih namirnica na planeti. Vekovima poznata i korišćena, čija upotreba seže čak do vremena Maja i Asteka, u našoj kuhinji je nepravedno zapostavljena. Zadnjih godina se intersovanje za nju povećalo ali i dalje...

    • Posted May 8, 2017
    • 0
  • idealna užina
    Idealna užina

    Svima nam je dobro poznato da treba imati 5 obroka dnevno, 3 glavna i 2 užine. Uz to, piti dosta vode ili nezaslađenog čaja.  I dok obroci i nisu neki problem, užina je ta koja nam zadaje...

    • Posted April 27, 2017
    • 0
  • domace proteinske plocice bez glutena
    Domaće proteinske pločice bez glutena

    Domaće proteinske pločice bez glutena su super užina. Istina je da možemo i daih kupimo u radnji, ali te kupovne u sebi sadrže i neke sastojke koje neretko ne umemo ni da pročitamo, a kamo li da...

    • Posted April 26, 2017
    • 0
  • kokosovo ulje
    10 saveta za negu sa kokosovim uljem

    Dobro nam je poznato da kokosovo ulje ima široku primenu u kulinarstvu i da ga ljudi koriste svakodnevno. Za smutije, za kafu, kao puter ili kao ulje, od vas i vaše kreativnosti zavisi gde ćete ga i...

    • Posted March 30, 2017
    • 0
  • Doručak
    Doručak koji se brzo sprema – 5 predloga

    Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u toku dana, ali takođe to je obrok koji se najčešće preskače. Nije ni tajna zašto. Radni dan svima počinje rano i retko ko može da ustane toliko ranije da...

    • Posted March 2, 2017
    • 0
  • trbusnjaci
    Najbolje vežbe za trbušnjake

    Svi koji brinemo o svom zdravlju i izgledu znamo da je najvećem broju ljudi najproblematičnija regija upravo stomačna regija. I kao po nekom nepisanom pravilu, svi je se setimo pred kraj zime, kada treba skinuti sa sebe...

    • Posted February 28, 2017
    • 0