All posts by Marija Đokić

About Marija Đokić

  • brownie-keto
    10 jednostavnih keto užina

    Ko zna šta je keto ishrana ili keto dijeta, složiće se sa činjenicom da je ona ostvarenje sna. Odlična za skidanje kilograma i poboljšanje opšteg zdravstvenog stanja, ona nam dozvoljava da jedemo hranu bogatu dobrim masnoćama i...

    • Posted September 19, 2018
    • 0
  • keto
    Keto dijeta: primer jelovnika za 7 dana

    Keto dijeta je jedan od najpopularnijih načina ishrane u svetu. O samoj dijeti i njenim principima smo pisali već ranije, i to možete pronaći na ovom linku. Ukratko, dijeta se bazira na smanjenom, tj. ograničenom unosu šećera,...

    • Posted August 21, 2018
    • 0
  • keto dijeta
    Keto dijeta za početnike

    Ketogena ili keto dijeta se bazira na smanjenom unosu ugljenih hidrata a pojačanom unosu masnoća. Postoji preko dvadeset studija koje govore u prilog tome da je keto dijeta veoma dobra za naše zdravlje. Keto dijeta dovodi telo...

    • Posted August 17, 2018
    • 0
  • aplikacija
    Najbolje aplikacije koje vam pomažu da počnete da živite zdravo

    Zdrav život je svima imperativ i cilj, a opet kao da nam taj cilj stalno izmiče. Taman kada pomislimo da smo neku naviku usvojili, nešto nas poremeti pa se opet vratimo na staro. Nije lako promeniti se....

    • Posted July 27, 2018
    • 0
  • zdrav apetit
    Kako smanjiti apetit prirodnim putem

    Kada pokušavate da smršate, najveći neprijatelj je konstantan osećaj gladi, koji ma koliko da se trudite da jedete zdravo, tera vaš mozak da misli na čips. Zbog toga se većina vas oseća loše i često poklekne pod...

    • Posted July 25, 2018
    • 0
  • opstipacija
    Opstipacija – simptomi i lečenje

    Opstipacija ili zatvor je veoma čest zdravstveni problem, koji pogađa kako odrasle, tako i decu. Javlja se kao posledica preteranog sedenja, slabog kretanja, lose ishrane i nedovoljnog unosa tečnosti. Zabrinjava činjenica da danas gotovo da nema odrasle...

    • Posted May 24, 2018
    • 0
  • upala žučne kese
    Upala žučne kese – simptomi i lečenje

    Upala žučne kese je stanje koje izaziva uglavljivanje kamenčića u vrat žučne kese ili u dovodni kanal, što ometa normalno pražnjenje žuči. Od upale žučne kese, ili od akutnog holecistitisa, češće oboljevaju osobe starije od 50 godina....

    • Posted April 6, 2018
    • 0
  • opstipacija
    Želudačna kila – simptomi i lečenje

    Želudačna kila je anatomski poremećaj koji se može sanirati jedino hirurškim zahvatom. Želudačna kila je prilično čest poremećaj i podrazumeva probijanje tkiva iz normalnog položaja. Simptomi želudačne kile Prva sumnja na ovaj poremećaj treba da bude pojava gorušice...

    • Posted December 10, 2017
    • 0
  • bodycare
    Top 5 saveta kako da spremne dočekate leto

    Zima je za nama, a leto odmah iza ugla. Sve ono što smo tokom zime radile ili nismo radile, videće se kada obučemo letnju garderobu. Mi ćemo vam dati top 5 saveta kako da spremne dočekate leto i...

    • Posted May 11, 2017
    • 0
  • chia seme
    Chia seme – daje snagu i jača imunitet

    Chia seme je jedna od najzdravijih namirnica na planeti. Vekovima poznata i korišćena, čija upotreba seže čak do vremena Maja i Asteka, u našoj kuhinji je nepravedno zapostavljena. Zadnjih godina se intersovanje za nju povećalo ali i dalje...

    • Posted May 8, 2017
    • 0