Skip to the content
logo main
  • Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt
Zdravka.rs
  • Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt
25.01.2015
FitnesSaveti
by Marija Đokić

Zašto brzi hod? (Video)

Da li ste znali da je brzo hodanje korisnije od trčanja? Naročito za one koji nisu u formi i imaju koji kilogram viška. Ova aktivnost povećava brzinu sagorevanja kalorija bez

Read more
25.01.2015
FitnesSaveti
by Marija Đokić

Zašto voziti biciklu?

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, fizička neaktivnost je drugi zdravstveni rizik u razvijenim zemljama. Ukazuje se na to da je biciklizam veoma pogodna aktivnost ј

Read more
sveže povrće
25.01.2015
SavetiZdrava ishrana
by Marija Đokić

Kako čuvati voće i povrće?

Svi verovatno već znate da je preporučeni dnevni unos voća i porvrća minimum 5 porcija. To ne predstavlja toliki problem ukoliko živite sami ili sa partnerom, ali kako izvest

Read more
25.01.2015
PreporučujemoReceptiŠejkovi
by Marija Đokić

Banana i mango smuti

Želimo da podelimo sa vama još jedan odličan banana smuti, koji vam zbog svije hranljivosti može poslužiti kao zamena za obrok. Vitamin K, A, C, i B6 iz banane; zatim još v

Read more
namirnice bogate gvožđem
24.01.2015
SavetiZdrava ishrana
by Marija Đokić

5 jednostavnih načina da povećate nivo gvožđa u krvi

Znate onu čuvenu ,,Bled/a si kao krpa, je l` ti dobro?!”. Velikom broju ljudi je, nažalost, dobro poznata. Tada pomislite kako vam samo još to fali da čujete na svu izmorenos

Read more
zdrave navike
23.01.2015
Saveti
by Marija Đokić

3 navike koje će promeniti Vaš život iz korena

Onog trenutka kad se ne osecate dobro u svom telu, vreme za promene.

Continue reading

Posts navigation

1 … 4 5
Kategorije
  • Deserti
  • Fitnes
  • Kosa
  • Lečenje
  • Nega
  • Preporučujemo
  • Prirodni lekovi
  • Putovanja
  • Recepti
  • Saveti
  • Saveti
  • Šejkovi
  • Vegan
  • Workout
  • Zdrava ishrana