Skip to the content
logo main
  • Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt
Zdravka.rs
  • Home
  • Fitnes
  • Zdrava ishrana
  • Nega
  • Recepti
  • Kontakt
27.01.2017
ReceptiŠejkoviZdrava ishrana
by Marija Đokić

Šejk od malina i višanja

Maline su moje omiljeno voće. Dok sam odrastala moji roditelji su imali veliki zasad malina, pa smo uvek imali sveže i zamrznute maline, a kuća je uvek mirisala na poslastice od

Read more
23.01.2017
ReceptiŠejkoviZdrava ishrana
by Marija Đokić

Šejk od spanaća

Svima nam je dobro poznato da su popularni smutiji najbolji i najlakši način da unesemo sve nutrijente, vitamine i ono sto nam dize energiju i imunitet. Tempo života većine lju

Read more
16.04.2015
ReceptiŠejkovi
by Galina Popov

Šejkovi posle treninga

Odradili ste ljudski trening, ubrzali na poslednjoj uzbrdici, izdržali poslednju seriju iskoraka – sada je red na obnovu energije i hranjenje mišića! Vaša fizička aktivn

Read more
15.03.2015
ReceptiŠejkoviZdrava ishrana
by Galina Popov

Zdrav šejk za decu – način da unesu potrebna vlakna

Nekada je zaista teško uključiti u ishranu dece dovoljno namirnica bogatih vlaknima, jer one sigurno nisu u slatkišima ili sokićima iz tetrapaka. To definitivno može predsta

Read more
25.02.2015
SavetiZdrava ishrana
by Jela Aničić

Zdravi obroci za decu

Deca obično ne vole da jedu voće i povrće. Poznato je da uvek odbijaju hranu koja nije zanimljiva na oko. Zbog toga vam dajemo ideje kako da vašoj deci učinite obroke i užine

Read more
21.02.2015
SavetiZdrava ishrana
by Jela Aničić

Kivi dijeta za 4 dana

Kivi sadrži veliki broj vitamina, jača imunitet i poznat je kao najbolji izbor za hitan oporavak tela pogotovo u hladnim danima kada su prehlade česta pojava. Kivi dijeta traje

Read more
07.02.2015
ReceptiSavetiŠejkoviZdrava ishrana
by Galina Popov

Šejkovi za ubrzavanje metabolizma i sagorevanje kalorija u zimskim danima

Kada zima, kiša i sneg uzmu maha, činjenica je da se manje krećemo. Kada se manje krećemo, metabolizam se usporava. Kada na to dodamo opuštanje pri izboru namirnica i količin

Read more
Kategorije
  • Deserti
  • Fitnes
  • Kosa
  • Lečenje
  • Nega
  • Preporučujemo
  • Prirodni lekovi
  • Putovanja
  • Recepti
  • Saveti
  • Saveti
  • Šejkovi
  • Vegan
  • Workout
  • Zdrava ishrana