All posts tagged "luk"

  • Recept za pastu – dijetalno i jednostavno

    Ovo jelo vam predlažemo da konzumirate za ručak, jer paste, hleb i pirinač nisu preporučljivi za večernji obrok, naročito `bele` verzije. Odmah da napomenemo da uvek kada vam predlažemo testenine u bilo kom obliku i receptu, govorimo...

    • Posted April 26, 2015
    • 0
  • Salata sa spanaćem i slaninom

    Jednostavna, dobrih nutritivnih vrednosti, zasićujuća, sveža i hrskava – ovu salatu probajte obavezno. Sjajno će poslužiti kao kompletan ručak. Možete je pripremiti i unapred, ali neće vam oduzeti puno vremena ni u datom momentu. Mladi spanać, slasna...

    • Posted April 21, 2015
    • 0
  • Čorba od brokolija

    Najzdraviji način pripreme brokolija je onaj o kome smo već pisali ovde, a to je na pari. Ovoga puta nešto drugačije, ali takođe zdravo i jako ukusno. Ovo je izuzetno popularna namirnica kada se govori o zdravom...

    • Posted April 19, 2015
    • 0
  • Pirinač sa povrćem – integralno, zdravo i ukusno!

    Ovo je recept za zdrav ručak ili večeru, koji se zasniva na pirinču sa dodacima. Osmišljen je da ispuni uslove zdravog i hranljivog obroka i ranije pripreme, o kojoj smo pisali u ovom tekstu. Naravno, shodno potrebama...

    • Posted February 9, 2015
    • 0
  • Crni pasulj – jednostavno ukusan!

    Crni pasulj, možda ne toliko rasprostranjem kod nas, naročito ne kao beli, dobar je za digestivni sistem, posebno za debelo crevo. Pun je hranljivih vlakana, vitamina B9 i B1, proteina, gvožđa, magnezijuma i fosfora. Pored korisnog sastava, svakako...

    • Posted February 9, 2015
    • 0
  • Sotirana ćuretina sa paradajzom i korijanderom

    Još jedan recept iz serije pripremanja obroka unapred. Ovoga puta obrok sadrži i meso i, naravno, povrće, pa se može kombinovati sa pirinčem iz ovog recepta, a može i poslužiti samostalno kao večera. Da pređemo na stvar!...

    • Posted February 9, 2015
    • 0