All posts by Jela Aničić

About Jela Aničić

  • Maska za lice – samo jedan sastojak

    Napravite masku za lice od kvasca.  Za samo par minuta imaćete masku protiv bubuljica i mitisera i masku za oporavak kože lica. Uzmite kvasac u zavisnosti od toga koliku površinu lica želite da pokrijete. Dodajte par kapi...

    • Posted April 18, 2015
    • 0
  • Korpiva kao prirodni lek + recept za šampon

    Kao narodni lek kopriva stimuliše rad organa za varenje, pankreasa, smanjuje bolove u želucu, pročišćava krv i jača imunitet. Kopriva je bogata gvožđem, pa se koristi kod anemija izazvanih nedostatkom gvožđa. U narodnoj medicini se koristi kod anemija,...

    • Posted April 18, 2015
    • 0
  • Kardio vežbe

    Fizička aktivnost je veoma važna za zdravlje. U zdravom telu je i zdrav duh. Kardio se odnosi na celo telo. Ukoliko želite određeni izgled vašeg tela, kardio je neophodan. Bez obzira da li radite vežbe za snagu ili...

    • Posted April 15, 2015
    • 0
  • 3 koraka do preplanulog tena

    Da li je preplanuo ten u modi? Boravkom na suncu može da se dobije prirodna tamna boja kože na prirodan način. Mnogi danas idu u solarijum, pa je veoma važno da se znaju pravila kojih se svakog...

    • Posted April 14, 2015
    • 0
  • Kako da grilujete povrće

    Povrće je najbolje jesti sveže, jer se obradom gube hranjivi i važni sastojci. Za razliku od kuvanja, prženja i pečenja u rerni grilovanjem se zadržavaju gotovo svi vitamini i minerali. U srpskoj kuhinji se za grilovanje najviše...

    • Posted April 13, 2015
    • 0
  • Pastrmka sa pečurkama – posno jelo

    Za ovaj ručak potrebno vam je: 4 manje pastrmke kašičica vegete 3 kašičice soka od limuna 150 g šampinjona 2 celera 50 ml belog vina malo peršuna 2-3 kašičice maslinovog ulja Priprema se na sledeći način: Očišćene...

    • Posted April 10, 2015
    • 0
  • Zdrave salate – recepti + video

    Za ove salate je karakteristično da mogu da stoje u frižideru i da ih možete jesti tokom cele nedelje. Zdrave su i lako se prave. Pune su vitamina i mogu da vas zasite. Pročitajte šta vam je...

    • Posted April 8, 2015
    • 0
  • Piling za lice i telo – napravi sama

    Piling tela se radi tokom tuširanje i nanosi se na vlažnu kožu. Pre nego što napravite sebi kupku, potreban je piling. Pre nego što namažete kremu za lice ili kremu za telo potreban je piling. Ne zaboravite...

    • Posted April 6, 2015
    • 0
  • Maska za kosu – napravi sama

    Napravite sami masku za vašu kosu. Probajte da na prirodan način date vašoj kosi sve potrebne vitamine i da je oporavite od hladnih dana i pripremite za sunce. Najbolje što možete da uradite je da na kosu...

    • Posted April 3, 2015
    • 0
  • Palačinke od jogurta – recept (video)

    Za pravljenje ovih palačinki potrebno vam je: – 1 jaje – 1 grčki jogurt (ukus po vašem izboru) – šolja brašna –  kašičica sode bikarbone – malo žutog šećera ili meda (zdravije je koristiti med, nego prelive)...

    • Posted April 3, 2015
    • 0