All posts tagged "proteinske palačinke"

  • idealna užina
    Šta jesti pre treninga?

    Svi znamo da je jedini pravi put do fit izgleda – redovna fizička aktivnost. Ali, da bi naši napori i trud koje ulažemo u to imali maksimalne efekte, jako je važno i pravilno se hraniti i unositi...

    • Posted January 20, 2017
    • 0
  • Obrok posle treninga – recepti

    Mislili ste da ste trening završili poslednjim trbušnjakom, kilometrom ili istezanjem? Zaboravili ste poslednji, a podjednako bitan korak – obrok ubrzo nakon treninga. Ukoliko jste prethodno pročitali, ovde smo vam pobrojali nekolicinu namirnica koje su dobrodošle nakon fizičke...

    • Posted April 16, 2015
    • 0