a

Aperiri vivendum has in. Eu fabellas deseruisse mea, hinc solum tractatos vim ad, ut quem voluptua nam. Ei graeci oblique perci.

Recent Posts

Detoksikacija organizma prirodnim napicima

Stiglo je proleće, detoksikacija je potrebna organizmu. Stižu nam lepši dani, sveže voće i povrće ali i prolećni umor. Najzdravije je jesti sveže voće i povrće, ali nekad je dobro imati i unapred pripremljeni napitak. Kao što je preporučljivo piti vodu sa limunom svakog jutra nakon buđenja, isto tako je zdravo piti voćne napitke i napitke od povrća pre doručka ili umesto jutarnje kafe.

NAPITAK OD ŠARGAREPE I JABUKE

Za ovaj napitak vam je potrebno pola kg jabuka, pola kg šargarepa, 200 gr meda i 8 dl vode (4 čaše). Operite jabuke i šargarepe, očistite i izrendajte ili koristite blender. Nakon toga u 8 dl ključale vode dodajte jabuke i šargarepe, kuvajte 15 minuta i na kraju dodajte med. Važno je da masa bude jednako gusta i da se lepo meša tokom kuvanja. Kada bude gotov napitak, sipajte ga u staklenu flašu i stavite u frižider. Pijte ga 30 min pre jela.

GUSTI SOK OD VOĆA i POVRĆA  ZA DETOKSIKACIJU

Za ovaj sok vam je potrebno 1 kg jabuka, 1 kg dunja, 1 kg šargarepe, 1 kg šećera (ili manje) i dva limuntusa. Voće i povrće operite i prokuvajte u vodi da bi omekšalo. Nakon toga ga stavite u blender ili ga sameljite na drugi način. Spremite šerpu u koju ćete da stavite voće i povrće, da sipate 10 litara vode, dodate šećer i dva limuntusa. Sok treba pustiti da se prokuva. Kada bude gotov, sipajte ga u tople flaše koje su oprane i oceđene od vode. Važno je da budu suve i tople. Stavite flaše u špajz i ne pomerajte ih jedan dan. Sok pijte prohlađen. Možete da ga napravite i u manjoj količini. Izračunajte koliko vam je potrebno i napravite ga. Ako vam se svidi možete ga opet napraviti.

Iskoristite proleće na pravi način, konzumirajte voće i povrće u većoj količini, ojačajte imunitet i pobedićete prolećni umor.