Beli luk kao lek za sinuse
Muče vas sinusi? Veoma je važno čuvati zdravlje disajnih puteva i štititi se od prehlade, gripa i alergija. U slučaju prehlade, gripa i začepljenih sinusa probajte: Tuširanj
Jagode – 3 brza i laka recepta
Da bismo na najbolji način iskoristili jagode, najpre moramo znati koji plodovi su najbolji. Zato pri kupovini jagoda uvek birajte polodove srednje veličine, jer su oni najslađi
Kiflice od heljdinog brašna za 30 minuta
Volite da eksperimetišete u kuhinji? Posetite prodavnicu zdrave hrane i spremite se za ovaj jednostavan i zdrav recept. Sastojci su: 600g heljdinog ili integralnog brašna, ili ob
25 trikova u kuhinji koje morate isprobati!
Bez obzira na (ne)iskustvo u kuhinji, nikada dosta saveta i sitnih trikova koji će olakšati rad, sačuvati namirnice ili poboljšati samo jelo. Pročitajte ovih 25 kulinarskih tr
Dženifer Lopez preporučuje zdrav smuti za doručak (recept)
Svi znamo da je Dženifer Lopez multitalentovana pop zvezda, koja je oduvek, osim tim talentima, osvajala publiku širom sveta svojim fit izgledom. Ona je danas 45-ogodišnja maj
Čokoladni mafini za 20 minuta
Dolaze Vam gosti, nemate mnogo vremena za pripremu kolača? Želite da poslužite prijateljima nešto slatko uz kafu? Ovo je idealan recept za Vas. Neće Vam oduzeti mnogo vremena,
5 namirnica za zdrav doručak
Doručak je najvažniji obrok, to svi znaju. Ipak, i dalje veliki broj ljudi ga preskače ili usput prezalogaji nešto, jer nemaju vremena za kompletan obrok. Bolje je ustati 15ak
Vegeterijanski brusketi kao večera
Nakon bogatog, kvalitetnog doručka i nešto manje obimnog ručka, na red dolazi lagana večera, kako bi naše telo zadovoljno leglo i obnovilo energiju za naredni dan. Bez obzira
Šampinjoni u vinu
Zaista je naporno smišljati svakoga dana šta da skuvate vašoj porodici! Ludite ponekad od toga, zar ne? Kada takav dan dođe na red, evo jedne ideje da vam olakša izbor. Pripr
Banana i mango smuti
Želimo da podelimo sa vama još jedan odličan banana smuti, koji vam zbog svije hranljivosti može poslužiti kao zamena za obrok. Vitamin K, A, C, i B6 iz banane; zatim još v
