Proteinske pločice – odlična užina
Ovakva užina je uvek dobra, zato što proteinske pločice čine organizam sitim i punim energije. Ako ste fizički aktivni, vežbate često i trošite energiju onda vam sigurno proteinske pločice predstavljaju odličan izbor za užinu. One koje možete kupiti u prodavnicama
Zdrav sladoled – moguće je!
Samo nekoliko stvari više simbolizuje i najavljuje leto od kremaste kugle sladoleda, koja se topi preko slatkog, hrskavog korneta. Ipak, nutritivne vrednosti tog zadovoljstva nas obično ograničavaju u tome koliko često ćemo se prepustiti tom užitku. Na sreću, nije teško
Zdrav kolač od jabuka
Želite da spremite zdrav i ukusan kolač? Da li ste znali da je griz veoma zdrav za organizam, da se dobija mlevenjem pšenice i da predstavlja izvor proteina koji su potrebni organizmu za svakodnevno pravilno funkcionisanje? Ovo je recept za vas. Veoma
Jagode – 3 brza i laka recepta
Da bismo na najbolji način iskoristili jagode, najpre moramo znati koji plodovi su najbolji. Zato pri kupovini jagoda uvek birajte polodove srednje veličine, jer su oni najslađi! Plodovi intenzivno crvene boje čije peteljke nisu otklonjene, su najbolji! Najveće jagode obično
Čokoladni mafini za 20 minuta
Dolaze Vam gosti, nemate mnogo vremena za pripremu kolača? Želite da poslužite prijateljima nešto slatko uz kafu? Ovo je idealan recept za Vas. Neće Vam oduzeti mnogo vremena, i što je važnije nije potrebno da budete ekspert za kolače. Potrebno je: -175