Eterična ulja – saveti za korišćenje
Mirisi eteričnih ulja utiču na raspoloženje i emocije, telo i psihu. Eterična ulja se koriste na tri načina: nanošenjem na kožu, gutanjem i udisanjem. Nanošenje na kožu je poznat način koji se koristi prilikom bolesti kože. Na taj način sastojci ulja na najbrži
Kako koristiti kokosovo ulje za lice
Kokosovo ulje je jedna od namirnica koje možemo nazvati svemoćnim. Njegova jedinstvena kombinacija masnih kiselina na nebrojeno načina pozitivno utiče na naše zdravlje. Naime, kokosovo ulje je jedan od najbogatijih izvora zasićenih masti, koji je poznat čoveku. Čak 90% masti
Namirnice za zdravu i čistu kožu
Naravno da svi priželjkujemo idealnu kožu, ali velika većina nije te sreće. Estetikika i u ovom slučaju pada u senku zdravlja. Dakle, najbitnije je da najveći organ koji posedujemo, održavamo zdravim, negujemo, osluškujemo i prihvatimo sa svim manama. Idealna koža podrazumeva
Najveće zablude o dijetama
Svi znamo da ne postoji čarobni štapic koji bi rešio probleme sa viškom kilograma i doveo nas do savršene figure. Ako želite da trajno izgubite taj višak, bez jo-jo efekta, treba da odaberete postepenu i dugoročnu dijetu, koja će postati