Zdrave salate – recepti + video
Za ove salate je karakteristično da mogu da stoje u frižideru i da ih možete jesti tokom cele nedelje. Zdrave su i lako se prave. Pune su vitamina i mogu da vas zasite. Pročita
Piling za lice i telo – napravi sama
Piling tela se radi tokom tuširanje i nanosi se na vlažnu kožu. Pre nego što napravite sebi kupku, potreban je piling. Pre nego što namažete kremu za lice ili kremu za telo p
Palačinke od jogurta – recept (video)
Za pravljenje ovih palačinki potrebno vam je: – 1 jaje – 1 grčki jogurt (ukus po vašem izboru) – šolja brašna – kašičica sode bikarbone – mal
Detoksikacija organizma prirodnim napicima
Stiglo je proleće, detoksikacija je potrebna organizmu. Stižu nam lepši dani, sveže voće i povrće ali i prolećni umor. Najzdravije je jesti sveže voće i povrće, ali nekad
Kantarion – lek za dušu i srce + recepti
Kantarion je poznat kao lek za mnoge bolesti. Cveta od maja do avgusta na pašnjacima, livadama, kao i na kamenim liticama. Raste do 60 cm u visinu i ima specifičan miris i gora
Pravilno disanje – tehnika koja poboljšava zdravlje
Veza između uma i ritma disanja je odavno ustanovljena. Disanje i krvni pritisak su međusobno povezani. Ujednačenim i usporenim disanjem moguće je da oni koji boluju od hiperte
5 namirnica koje regulišu apetit
Osećate glad tokom celog dana, obrok vam nije dovoljan pa jedete slatkiše odmah posle ručka? Vreme je da preduzmete nešto! Nemojte da trošite vreme i novac na razne dijete, il