Med kao lek
Med kao lek čini čuda, spisak lekovitih delovanja je dugačak. Ukoliko imate višak kilograma ili želite da očistite organizam, med vam može pomoći. Napravite napitak od meda
Šejkovi za ubrzavanje metabolizma i sagorevanje kalorija u zimskim danima
Kada zima, kiša i sneg uzmu maha, činjenica je da se manje krećemo. Kada se manje krećemo, metabolizam se usporava. Kada na to dodamo opuštanje pri izboru namirnica i količin
Zdrav kolač od jabuka
Želite da spremite zdrav i ukusan kolač? Da li ste znali da je griz veoma zdrav za organizam, da se dobija mlevenjem pšenice i da predstavlja izvor proteina koji su potrebni org
Beli luk kao lek za sinuse
Muče vas sinusi? Veoma je važno čuvati zdravlje disajnih puteva i štititi se od prehlade, gripa i alergija. U slučaju prehlade, gripa i začepljenih sinusa probajte: Tuširanj
Jagode – 3 brza i laka recepta
Da bismo na najbolji način iskoristili jagode, najpre moramo znati koji plodovi su najbolji. Zato pri kupovini jagoda uvek birajte polodove srednje veličine, jer su oni najslađi
Kiflice od heljdinog brašna za 30 minuta
Volite da eksperimetišete u kuhinji? Posetite prodavnicu zdrave hrane i spremite se za ovaj jednostavan i zdrav recept. Sastojci su: 600g heljdinog ili integralnog brašna, ili ob
Kako skinuti salo sa stomaka?
Svi žele keramiku u predelu stomaka, pardon, izražene trbušne mišiće, tzv. `six pack` (engl. paket od 6 pločica). Stoga, evo nekoliko saveta kako skinuti salo sa stomaka. Da
Najvažnije navike profesionalnih sportista
Ne možete biti bolji od skupa vaših navika! Svidelo se to nama ili ne, ono što smo danas je proizvod navika na dnevnom, nedeljnom i mesečnom nivou, koje smo oformili do sada u
Istina o pivu i ”pivskom stomaku”
Pivo je veoma korisno, gasi žeđ, osvežava i opušta. Pozitivno deluje jer podstiče dobro raspoloženje, smanjuje napetost, nervozu i stres. Pozitivno utiče na krvni pritisak,
25 trikova u kuhinji koje morate isprobati!
Bez obzira na (ne)iskustvo u kuhinji, nikada dosta saveta i sitnih trikova koji će olakšati rad, sačuvati namirnice ili poboljšati samo jelo. Pročitajte ovih 25 kulinarskih tr