All posts tagged "zdrav obrok"

  • Zdrava užina od krastavca

    Šta danas da užinam, šta da večeram, šta da pridodam uz piletinu, jao, pa dolaze mi i gosti, šta ćemo gricnuti? I Zdravki dođe dan kada je muče ova pitanja. Jednog takvog dana isprobala je ovaj recept...

    • Posted May 1, 2015
    • 0
  • Obrok posle treninga – recepti

    Mislili ste da ste trening završili poslednjim trbušnjakom, kilometrom ili istezanjem? Zaboravili ste poslednji, a podjednako bitan korak – obrok ubrzo nakon treninga. Ukoliko jste prethodno pročitali, ovde smo vam pobrojali nekolicinu namirnica koje su dobrodošle nakon fizičke...

    • Posted April 16, 2015
    • 0
  • Zdravi obroci za ručak na poslu

    Izgovor koji se stalno čuje kada se govori o sprovođenju  zdravog režima ishrane je činjenica da čovek mora ići na posao, a neretko uslovi rada ne omogućavaju slobodu biranja vremena ni sadržine ručka. Istina. Ali hajde da...

    • Posted February 24, 2015
    • 0