All posts tagged "zdrav duh"

  • Teretana – 10 predrasuda o vežbanju

    Da li imate predrasude o teretani i vežbanju? Pročitajte i saznajte da li ste pogrešili. 1. Teretana nije zdrava sredina. Postavlja se pitanje da li je teretana bolji izbor od vežbanja u prirodi? Naravno da nije, ali to...

    • Posted February 20, 2015
    • 0
  • Da li treba brojati kalorije?

    Preveliki unos hrane vas dovodi do neželjenih kilograma. Kalorije koje se ne potroše dovode do masnih naslaga. Genetika jeste važna, ali fizička aktivnost je važnija za vaš izgled. Najveći problem je kako održati željenu kilažu. Ako ste počeli...

    • Posted February 8, 2015
    • 0