All posts tagged "ishrana"

  • aplikacija
    Najbolje aplikacije koje vam pomažu da počnete da živite zdravo

    Zdrav život je svima imperativ i cilj, a opet kao da nam taj cilj stalno izmiče. Taman kada pomislimo da smo neku naviku usvojili, nešto nas poremeti pa se opet vratimo na staro. Nije lako promeniti se....

    • Posted July 27, 2018
    • 0
  • opstipacija
    Opstipacija – simptomi i lečenje

    Opstipacija ili zatvor je veoma čest zdravstveni problem, koji pogađa kako odrasle, tako i decu. Javlja se kao posledica preteranog sedenja, slabog kretanja, lose ishrane i nedovoljnog unosa tečnosti. Zabrinjava činjenica da danas gotovo da nema odrasle...

    • Posted May 24, 2018
    • 0
  • Kako skinuti salo sa stomaka?

    Svi žele keramiku u predelu stomaka, pardon, izražene trbušne mišiće, tzv. `six pack` (engl. paket od 6 pločica). Stoga, evo nekoliko saveta kako skinuti salo sa stomaka. Dakle, koja je najbolja strategija za topljenje sala u predelu stomaka?...

    • Posted February 3, 2015
    • 3
  • Najveće zablude o dijetama

    Svi znamo da ne postoji čarobni štapic koji bi rešio probleme sa viškom kilograma i doveo nas do savršene figure. Ako želite da trajno izgubite taj višak, bez jo-jo efekta, treba da odaberete postepenu i dugoročnu dijetu,...

    • Posted January 28, 2015
    • 0
  • zdrave navike
    3 navike koje će promeniti Vaš život iz korena

    Onog trenutka kad se ne osecate dobro u svom telu, vreme za promene.

    • Posted January 23, 2015
    • 0