All posts tagged "hidratacija"

  • 3 koraka za nežnije ruke u zimskim danima

    Zdravku proteklih meseci muči problem izrazito suve kože ruku, a veruje da nije jedina. Hajde da vidimo šta se tu dešava i kako rešiti taj problemčić. Mazanje krema namenjenih za negu ruku se svakako preporučuje i podrazumeva,...

    • Posted March 10, 2015
    • 0
  • 5 stvari koje je dobro raditi nakon treninga

    Poslednji sekundi treninga ističu, a vi već zamišljate kako se tuširate, odmarate, odgovarate na poruke. Da li ste odradili istezanje? Hidrirali vaše telo? Ukoliko jeste, odlično, u daljem tekstu ćete saznati šta još korisno možete uraditi nakon...

    • Posted January 31, 2015
    • 4