Zdravi voćni dezerti poput sladoleda
Prizivamo leto ovim idejama za pripremanje ledenih zdravih poslastica, koje će nas osvežiti i zasladiti, a neće nam narušiti trud oko vitke linije. Neverovatno jednostavni, a i
Zdrav sladoled sa avokadom i komadićima čokolade
Šta više osvežava i zadovoljava potrebu za slatkim na 30+ stepeni od par kugli sladoleda, onako usput u kornetu? Složićete se – retko šta. Ali ukoliko ta potreba za sla
Sladoled od kafe
Sladoled i kafa – i odvojeno i zajedno, blizu savršenstva. Za strastvene ljubitelje oba, ova kobinacija je izašla iz raja! Došla vam je prijateljica u goste i premišlja s
3 koraka za nežnije ruke u zimskim danima
Zdravku proteklih meseci muči problem izrazito suve kože ruku, a veruje da nije jedina. Hajde da vidimo šta se tu dešava i kako rešiti taj problemčić. Mazanje krema namenjen
Zdrav sladoled – moguće je!
Samo nekoliko stvari više simbolizuje i najavljuje leto od kremaste kugle sladoleda, koja se topi preko slatkog, hrskavog korneta. Ipak, nutritivne vrednosti tog zadovoljstva nas
Kako ublažiti fleke od bubuljica
Iako je ta dosadna bubuljica koju ste dirali odavno prošla, a tamno-ljubičasta/crvena/braon fleka ne odustaje, postoje načini da je ublažite i sprečite naredne ‘nesrećn
Najzdravije koštunjavo voće
Koštunjavo voće nam dokazuje da dobre stvari dolaze u malim pakovanjima. Ovi plodovi su puni masti koje su dobre za naše srce, vitamina i minerala. Uvek kada se govori o ovim na
12 moćnih namirnica koje bi trebalo da konzumirate
Određene namirnice zaista zaslužuju konstantno pominjanje i promociju u svetu fitnesa i zdrave ishrane i često konzumiranje, naročito ukoliko vam je potrebno više energije ili
Kokosovo ulje za zdravlje + recept
O upotrebi kokosovog ulja u svrhu lepote smo pisali ovde, a sada ćemo pobrojati dobrobiti ove ‘super’ namirnice za naše zdravlje i predložiti vam jedan ukusan i zdra
Kako (ne)spavanje utiče na telesnu težinu
Zvuči previše dobro da bi bilo istinito da je ponekad za vašu liniju bolje otići u krevet, nego u teretanu, ali to će zaista upaliti. Nemojte se obradovati odmah i pomisliti k